CBD je skratka pre zlúčeninu Kanabidiol, ktorá sa prirodzene nachádza v rastlinách konope. Liečivé účinky CBD sú širokospektrálne a používajú sa na liečbu mnohých ochorení u ľudí aj zvierat. Za posledné roky sa liečba pomocou CBD stala veľmi populárnou s výbornými ohlasmi.
Rastliny konope sú bohaté na kanabinoidy, z ktorých sú najznámejšie CBD a THC. Zlúčenina THC – tetrahydrokanabidiol pôsobí na receptory v mozgu a vyvoláva u užívateľov psychoaktívne stavy – takzvaný „high efekt“.
Zlúčenina CBD tiež pôsobí na receptory v mozgu a endokanabinoidný systém v organizme, avšak bez omamných účinkov. Pre liečebné účely a na výrobu produktov CBD boli vyšľachtené špeciálne odrody konope s vysokým obsahom CBD a mimoriadne nízkym, či stopovým obsahom THC.
Metódy extrakcie
CBD sa extrahuje z rastlín konope niekoľkými možnými spôsobmi. Najpopulárnejšou a najpoužívanejšou je extrakcia pomocou CO2. Druhou najpoužívanejšou je extrakcia pomocou rozpúšťadiel a to najmä alkoholom – etanolom, alebo izopropylalkoholom, ktoré sa využívajú aj pri výrobe potravín. Ďalším používaným rozpúšťadlom môže byť bután, avšak práca s ním je povolená iba za prísnych bezpečnostných podmienok a preto sa priveľmi nepoužíva. Historicky najpoužívanejším typom extrakcie je pomocou rastlinných olejov.
Po extrakcii kanabidiolu sa z neho vyrábajú rôzne produkty vrátanie CBD oleja, kapsúl, tinktúry, kozmetiky a potravín. Najobľúbenejším produktom je práve CBD olej, ktorý sa jednoducho užíva a má vysokú biologickú dostupnosť.
Ako funguje CBD?
V každom ľudskom aj zvieracom tele je endokanabinoidný systém, ktorý zohráva dôležitú úlohu v našich životoch. Reguluje centrálny nervový systém a imunitný systém a riadi tak dôležité funkcie od chuti, spánku, nálady, reprodukcie až po pamäť. V endokanabinoidnom systéme (ECS) sa nachádzajú kanabinoidné receptory, enzýmy a endokanabinoidy, ktoré napomáhajú v regulácii telesných funkcií.
Najdôležitejšie z kanabinoidných receptorov sú CB1 a CB2, ktoré ovplyvňujú spôsob, akým mozog spracováva informácie. Sú to spínače na molekulárnej úrovni, ktoré reagujú na vonkajšie podnety a prenášajú signály do buniek. Pokiaľ je človek zdravý, endokanabinoidný systém produkuje vlastné kanabinoidy.
Pôsobením viacerých faktorov, môže nastať situácia, že systém nevie produkovať vlastné kanabinoidy. Nerovnováha v endokanabinoidnom systéme môže mať za následok vznik ochorení. Tento problém môžete vyriešiť užívaním kanabidiolu, ktorý je príbuzný telu vlastným kanabinoidom a zároveň stimuluje telo k ich tvorbe.
Vedľajšie účinky CBD
Drvivá väčšina chemicky vyrábaných liekov má vedľajšie účinky. Niektoré z nich sú mierne či stredné, avšak vyskytujú sa aj silné vedľajšie účinky, napríklad po chemoterapii. Liečba pomocou kanabidiolu má veľmi zriedkavé a slabé vedľajšie účinky. Na začiatku užívania sa môže objaviť ospalosť, nevoľnosť, strata chuti do jedla, sucho v ústach a hnačka.
Nežiadúce účinky sa môžu vyskytnúť aj po podaní vyšších dávok CBD, preto je lepšie začať s menšími dávkami. Akonáhle si telo na príjem kanabidiolu zvykne, tieto príznaky väčšinou po krátkom čase vymiznú. Závisí to však aj od kvality produktu a množstvu prídavných látok, ktoré sa v ňom nachádzajú. Je nadmieru dôležité kúpiť si kvalitný produkt od certifikovaného výrobcu. Ak máte istotu, že máte kvalitný výrobok a napriek tomu príznaky nevymizli, prestaňte ho užívať a poraďte sa s vaším lekárom.
Aké množsvo mám požiť?
Neexistuje presne určená dávka pre všetkých, keďže sa všetci ľudia od seba odlišujú a aj ich reakcie na liečivá môžu byť rozdielne. Výnimkou nie je ani kanabidiol. Ohľadom dávkovania je viacero faktorov, ktoré ho môžu ovplyvniť. V prvom rade ide o typ a závažnosť ochorenia, druh výrobku, značku a či sa jedná o širokospektrálny produkt, ktorý obsahuje aj ďalšie kanabinoidy alebo izolát CBD.
Ideálne dávkovanie sa líši aj v závislosti od sily (percentuálny obsah CBD) a významnú rolu hrá aj to, či produkt prechádza tráviacim traktom (čaj, kapsule), užíva sa perorálne pod jazyk (olej, tinktúra) alebo sa vstrebáva cez pľúca (vaporizácia sušiny, vapovanie e-liquidov).
Na obale každého z produktov by malo byť uvedené odporúčané denné dávkovanie. Pri užívaní CBD platí všeobecné pravidlo – začnite s malými dávkami a pomaly ich zvyšujte. Všímajte si ako reaguje vaše telo a upravte dávku podľa potreby, nepresahujte však maximálnu odporúčanú dennú dávku. Optimálna denná dávka sa pohybuje v rozmedzí 10 – 40 mg denne.
CBD kvapky sa užívajú sublingválne, čo znamená, že ich nakvapkáte pod jazyk a necháte pôsobiť. Ideálna doba vstrebávania sa pohybuje v rozmedzí 30-60 sekúnd.
Môžem užívať CBD každý deň?
Pre dosiahnutie najvýraznejšieho efektu je dôležité, aby ste brali CBD pravidelne, najlepšie každý deň. Kanabidiolom sa nemôžete predávkovať, pretože je (lipofilný) rozpustný v tukoch a v tele sa postupne uvoľňuje, čím sa zvyšuje liečivý účinok. Napriek tomu sa riaďte pravidlom – menej je viac, pretože CBD sa metabolizuje rovnakou cestou v pečeni ako mnoho bežných liekov na predpis.
Pevne veríme, že sme zodpovedali všetky vaše základné otázky týkajúce sa kanabidiolu. Ak ste nenašli, čo ste hľadali prečítajte si náš blog, kde nájdete ďalšie informácie, alebo nám s vašou otázkou napíšte, radi odpovieme.
Článok pre vás pripravila: Jasmín
Edit: Veronika
